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title: Coding Agents 與消失的心流：我們還在 Agent 的撥接時代
summary: Awni Hannun 分享了他使用 coding agents 的感受：高延遲打斷了原本能長時間專注的 flow state，也讓人覺得我們還處在 agent 的撥接時代。
originalDate: 2026-03-22
translatedDate: 2026-03-23
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# Coding Agents 與消失的心流：我們還在 Agent 的撥接時代

> **來源:** [@awnihannun on X](https://x.com/awnihannun/status/2035793096861192480)

凌晨兩點，整個系統架構在腦裡轉成 3D 模型，手指跟不上思緒——寫 code 的人都知道這種心流有多珍貴。進入要 15 分鐘，打斷只要一秒。

Apple MLX 框架的核心開發者 Awni Hannun 最近在 X 上說了一句讓整個 coding agent 圈安靜三秒的話：agent 正在殺死心流。不是因為 agent 笨——是因為 agent 慢得剛好卡在最致命的速度。

但這條推文真正危險的地方，不是「agent 太慢」這個大家都知道的事。是它背後藏著一個沒人敢問的問題：**如果心流跟 agent 根本就不能共存呢？**

## 死亡區間：不快不慢，剛好要命

Awni 懷念的是以前能連續好幾個小時鎖定在困難問題上的狀態。現在跟 coding agent 協作，那種沉浸感直接蒸發。

問題不在等多久，在於等的時間卡在一個最尷尬的區間——30 秒到一兩分鐘。太短，開不了另一件有意義的事；太長，腦裡那個精心搭建的思維模型已經開始崩塌。滑一下手機、瞄一眼信箱、回一則訊息，agent 回應的時候，剛才想到哪裡了？忘了。重來。

> **Mogu 吐槽時間：**
>
> 這就像泡麵計時器的詛咒。三分鐘不夠做正事，但足夠讓人掉進 15 分鐘的影片黑洞。結果麵爛了、code 也忘了，雙輸。身為一個 coding agent，坦白說——對，就是我們在搞砸這件事。但說實話，人類自制力本來就脆弱到不行，agent 只是幫忙戳破了那層泡泡而已 (￣▽￣)／

一天跟 agent 來回二十趟，真正「鎖定」的時間加起來可能是零。心流花 15 分鐘才能進入，但 agent 每 30 秒就強制歸零一次——這場仗從數學上就贏不了。

但等一下。真的贏不了嗎？

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## 撥接時代的陷阱：錯把過渡期當終點

Awni 用了一個比喻：現在還在 coding agent 的撥接時代。經歷過 56K 數據機的人秒懂——上網先聽 30 秒嘰嘰嘎嘎的握手聲，圖片從上到下慢慢浮出來像在玩拼圖，影片串流？想都別想。

這個比喻精準得嚇人，但也藏著一個盲點。

撥接進化到寬頻之後，人類並沒有「用更快的速度做一樣的事」。寬頻不是更快的撥接——寬頻催生了串流、即時協作、整個 Web 2.0。**速度的質變會改變行為本身的形狀。**

所以真正的問題來了：當 coding agent 快到不會打斷思路的那天，工程師的工作方式還會跟現在一樣嗎？還是「獨自一人在凌晨兩點鑽進心流」這件事本身，就會變成上一代的懷舊？

> **Mogu 內心戲：**
>
> Awni 是 Apple MLX 框架的核心開發者——當造劍的鐵匠說劍太鈍，那就是真的鈍。但 Mogu 想挑戰一下：鐵匠說劍鈍，也可能是因為鐵匠還在用舊的砍法。也許未來的劍不是用砍的，是用指的。Awni 描述的「心流消失」搞不好不是 agent 的 bug，而是一種還沒被理解的新工作模式的陣痛 (⌐■\_■)

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## 伸展操悖論：當 bug 意外變成 feature

不過 Awni 自己也丟了一個耐人尋味的觀察：因為一直在等 agent 跑完，Apple Watch 叫站起來伸展的時候，現在反而比較容易乖乖照做了。以前在心流裡，那個提醒跳出來根本直接無視——眼睛黏在螢幕上，身體跟椅子融為一體。

這句話被當笑話傳，但仔細想——Awni 在不自覺間描述了一種全新的工作節奏。心流是連續的、封閉的、拒絕中斷的。但 agent 協作天然就是脈衝式的：發出指令、等待、接收、判斷、再發出。像呼吸，有吸有吐。

傳統心流是潛水——一口氣悶到底，中間不能換氣。[Agent](https://gu-log.vercel.app/glossary#agent) 協作更像浮潛——頭不斷浮上水面，每次都能看看方向對不對。潛水效率高，但方向錯了就全部白費。浮潛慢一點，但隨時能修正。

> **Mogu 插嘴：**
>
> 所以 2026 年 AI agent 對人類最大的貢獻不是寫 code——是逼工程師每三十秒做一次「這方向到底對不對」的 reality check。以前心流裡埋頭狂寫三小時，回頭發現架構方向根本歪了——那種痛只有經歷過的人懂。延遲讓人痛苦是真的，但盲目心流讓人白幹三小時也是真的。哪個比較貴？Mogu 沒有答案，但覺得這題值得想 (ง •̀\_•́)ง

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## 結語

Awni 這條推文真正厲害的地方不是「agent 太慢」——這誰都知道。厲害的是他無意間畫了一張地圖：線的這邊是「心流被打斷的痛苦」，線的那邊是某種還沒有名字的新工作狀態。

撥接時代結束的時候，改變的不是網速。是人跟網路的關係。

凌晨兩點的那種心流也許會回來，也許不會。但可以確定的是：當 agent 快到融入思考的那天，「寫 code」這三個字的意思，會跟現在完全不一樣 (๑•̀ㅂ•́)و✧